原因不明だけど高血圧なので減塩する日々

原因不明だけど減塩することになりました 病気以外のことも書きます

2023-01-01から1年間の記事一覧

メンタルクリニック5回目の診察

5回目の診察ともなると、色々慣れてきた感じがする。 今回は調子も良く、緊張もしなかった。 薬が増えた 「困っていることはありますか?」 よくなっていると感じた部分 薬がいらなくなる人もいるらしい 聞きたいけど怖くて聞けない質問 病院とは関係ないけ…

メンタルクリニック4回目の診察と、最近のダメダメ

ダメダメすぎて、書くのが遅くなってしまった。 また薬が強くなった。 4回目の診察 薬を5日間飲んだ感想、効果など 4回目の診察 アトモキセチン錠40mgから65mgへ。(40mg+25mg) アトモキセチン錠40mgから65mg(40mg+25mg)になった。 事前に受付でA4用紙の…

アトモキセチン40mg 1日目(服用15日目)

今日から、アトモキセチンが40mgになった。 よくない。朝から嫌な気持ちだった。昨夜からのダメさを引きずっている。 朝から2回目も家の中でつまずいたし、スマホを持ち上げようとしてそのまま転がし、机の上に置いてあるものに手が触れて落ちる。 今日の私…

ADHD確定・メンタルクリニック3回目の診察

メンタルクリニック、3回目の診察日。 初めて道に迷わずに行けてうれしかった。スマホでGoogle Mapを見ながら歩いているのに間違えるのはなぜだろう? 今回処方された薬 診察回転寿司 ADHD確定 メモを持っていってよかった 薬局、そして帰宅 今回処方された…

血圧が初めて『普通の範囲』になった!

今朝の血圧 126/88 脈拍82 下はなかなか下がらないけど、上は順調に下がってきた! しかしつい先日、夜に測ったら上が170のときもあった。 疲れやストレス(?)などでガッと上がる印象。まだ不安定だから心配。 最近メンタルのことばかり書いているけど、元…

アトモキセチン25mg 4日目(投薬11日目)

10月14日 眠い。だるい。起きられない日。 横になっていると気を失うように寝てしまう。 雨が降ってて寒い日だから?昨日出かけたから? 出かけると、一緒にいる人に気を使っていつも以上に楽しそうにふるまってしまう。(でも全くスイッチが入らなくてぼん…

アトモキセチン25mg 2-3日目(投薬9-10日目)

初日の万能感はなんだったんだろう?と思うくらいぼんやり。 いつも通りとも言えるのかもしれない。 10月13日 2日目(投薬9日目)・今日は元気が出ない、眠い、腕がだるい ・昨夜0時半にやっと仕事が終わり、2時までぼんやりしてシャワー浴びて3時頃に寝たか…

アトモキセチン25mg 1日目(アトモキセチン8日目)

昨日メンタルクリニックに診察に行って、「薬を強くしてみましょう」と処方されたアトモキセチン25mgを今朝から飲み始めた。 1日1回、朝(食後)の服用。私は原因不明の高血圧で血圧の薬も飲んでいるけど、それと一緒に飲んで問題ナシと言われたので、同じタ…

メンタルクリニック、2回目の診察

メンタルクリニックに、2回目の診察に行ってきた。 前回は初回なので45分くらい診察(たくさん話した)があったけれど、 今回の診察は10分くらい。 質問にいくつか答えて、「副作用が無いようなので薬を強くしていきましょう」と言われて処方された。 アトモ…

ダメダメな毎日

ダメダメな毎日になってしまい、立て直せない。 塩分調整めんどくさい 運動めんどくさい 朝起きられない 仕事したくない 楽しさを感じない 何もかもが億劫 まとめると 塩分調整めんどくさい 高血圧と診断され塩分調整をしている。 一応1日5-6gを目指している…

ADHDと診断されたときのこと、感想、疑問など

診断から数日。ADHDと診断された感想、疑問などを記しておきます。 診断されたときの気持ち 本当にADHDなのか? 次回の診察 診断されたときの気持ち 「えっ、こんなにすぐわかるの?」という不信感のような気持ちと「あっ、やっぱりそうだよね…」というホッ…

ADHDのこといつ伝えよう?

先日、メンタルクリニックでADHDだと診断された。診察を受ける行くきっかけになった友人にだけ話したけれど、家族に伝えそびれている。 理由は3つ。 今、家庭内があたふたしている 診断がくつがえる可能性 ADHDへの理解 今、家庭内があたふたしている 家族の…

家族が顔面麻痺になった

毎日色んなことが起こりますね。 家族が顔面麻痺になり、てんやわんや。 片側だけ、顔の具が垂れてしまって…正直かなりぎょっとします。 かかりつけの病院が大きな病院の脳神経内科へ紹介状を書いてくれて。 MRIとってもらったけど、脳に異常は無いからウイ…

初めてのメンタルクリニック、そして結果

本日、予約していたメンタルクリニックに行ってきた。 前日のブログに書いたとおり、友人にADHDではないかと言われたこと、そして自分でも色々困っていることがあるので相談をするために行ったので、その結果を書きます。 ↓前日に書いた記事はこちら https:/…

明日はメンタルクリニック

メンタルクリニック診察前日の気持ち この病院を選んだ理由3つ 1つ目 2つ目 3つ目 用意するもの、用意したこと 基本のセット 症状を箇条書きにしたメモ 不安、こうなったらイヤだなの気持ち 私の話が伝わらないかもしれない不安 病名がつかなかった場合の不…

最近知って気になっている減塩調味料

最近気になる減塩調味料は、無塩の味噌です。 www.amazon.co.jp まさか無塩の味噌がこの世に存在するなんて…! 正確に言うと、味噌風調味料だそうです。 味噌汁は諦めていたけど、これ使って作ったら飲めますね。 無塩だけど味噌。一体どんな味がするんだろ…

メンタルクリニックの予約がとれた!

完全予約制なので電話をかけねばならず、とても緊張した。 午後から予約の電話受付と書いてあって、食欲がわかなくて昼ごはんを食べられなかったくらい。 緊張しても話せるように、事前に台本を打ち込んでそれを見ながら話した。 ピッタリの時間にかけた電話…

現在飲んでいる薬と、現在の状態

現在飲んでいる薬 現在の状態 現在飲んでいる薬 ニフェジピンCR錠20mg「NP」、アムロジピンOD錠5mg「NS」 (アムロジピンの方を左にして撮ればよかったなぁ) ニフェジピンCR錠20mg「NP」、アムロジピンOD錠5mg「NS」。アムロジピン(白い方)は朝だけ、ニフ…

ADHD疑惑

親しい友人から「あなたはADHDかもしれない。診てもらった方がいいよ」と言われた。ショックな気持ちよりも「やっぱり…」が上回る。 実は自分でも以前からそう思っていて、実際困っていることもたくさんある。 でもADHDを取り扱っているエッセイ漫画や文章な…

原因不明だけど減塩するオタク

高血圧と診断され、色々検査してもらったけど原因わからず。 でも減塩+運動をしろと言われたのでしてます。えらい!そんなオタクの日々。